Écrin de douceur
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LES MASSAGES
LE MASSAGE RELAXANT OSMOSE (Durée 30 mn ou 1h00)
Le massage relaxant Osmose vous fait voyager dans votre corps tout entier mais aussi dans votre esprit et dans votre coeur, tant le sentiment de délassement et de bien-être s'installe.
Vous êtes massé(e) des pieds à la tête avec de l’huile bio aux huiles essentielles. La praticienne vous accompagne vers une relaxation profonde.
C’est le soin parfait pour lutter contre le stress et la fatigue ! Il intègre plusieurs techniques menant à la détente et au lâcher prise.
Vous vous laissez bercer au rythme des mains expertes utilisant des manœuvres précises (Effleurage, lissage, vibration, pression...) afin de libérer les tensions.
LE MASSAGE CALIFORNIEN (Durée 30 mn ou 1h00)
Cette technique de massage a été créée par Margaret Elke à Esalen en Californie dans les années 1960.
Le massage californien se pratique sur une table de massage, avec de l’huile chaude.
Ce massage est indiqué pour les personnes souffrant de douleurs chroniques ou musculaires.
C’est un massage très complet qui utilise des mouvements lents, fluides et enveloppants permettant une profonde relaxation physique et psychique. La pression du massage est accentuée pour soulager les tensions plus profondes.
LE MASSAGE AUX PIERRES CHAUDES (Durée 30 mn ou 1h00)
D’origine Amérindienne et Hawaïenne, cette technique utilise des pierres de basalte volcaniques polies et lissées.
Ces pierres riches en fer ont la particularité de conserver la chaleur.
Sous l’effet de la chaleur, les vaisseaux se dilatent favorisant ainsi la circulation sanguine et lymphatique. La chaleur permet de détendre les muscles et les tensions naturelles du corps.
Ce massage est préconisé pour les personnes qui aiment la chaleur. Contre-indiqué aux personnes souffrant de problèmes cardio-vasculaires importants.
Tout au long de la séance, les pierres chaudes vont servir à masser et caresser, les jambes, le dos, la nuque, le ventre. Le corps se détend par le passage régulier des pierres le long des muscles. Une relaxation profonde s’installe dans un cocon de douceur.
LE MASSAGE RÉÉQUILIBRANT DU DOS (Durée 30 mn)
Le dos est l’une des parties du corps humain les plus sollicité au quotidien et accumule énormément de tensions. Ce qui n’est qu’une zone d’inconfort peut finir par nous faire réellement souffrir.
Le massage du dos apporte souplesse, mobilité et évite de laisser s’installer les douleurs en éliminant ces tensions.
Pour les personnes souffrant de douleurs au niveau du dos et du cou, ce massage leur permettra de soulager les tensions cervicales, dorsales et lombaires.
Ce massage se déroule sur une table de massage avec de l’huile. Des pétrissages, des étirements, des lissages doux et profonds viendront délicatement dénouer toutes ces tensions localisées.
LE MASSAGE DES PIEDS (Durée 30 mn ou 1h00)
Comme le massage du dos, le massage des pieds permet de lutter efficacement contre le stress. La pression prolongée sur certaines zones de la voûte plantaire favorise l’évacuation du stress et offre une détente nerveuse très profonde. Les pieds sont trop souvent prisonniers de chaussures. À l'étroit dans un habitacle qui manque de souplesse, les pieds ont besoin d'être massés.
Le massage des pieds est souvent un massage très apprécié car les pieds ont de nombreuses terminaisons nerveuses qui quand elles sont stimulées favorise une relaxation intense et un sensation de bien-être incomparable.
Après avoir effectué des manœuvres de lissages, de foulages plus ou moins appuyées, la praticienne effectuera des points de pression semblable à la réflexologie plantaire.
LE MASSAGE PERSONNALISÉ (30 mn ou 1h00)
Le massage personnalisé, comme son nom l'indique, est un massage sur mesure qui s'adapte et qui respecte vos besoins du moment.
La praticienne choisi les techniques les plus adaptées à l'instant T pour une détente absolue de tout le corps et notamment des parties du corps les plus tendues.
Ce massage vous aidera à relâcher les tensions et/ou à retrouver votre vitalité
Lorsque vous ne savez pas quel massage choisir, pensez au Sur Mesure, vous ne serez pas déçue !
LE MASSAGE JAMBES LÉGÈRES (Durée 30 mn)
Venez découvrir le massage spécial jambes légères ! Un massage réalisé sur mesure pour vous et pour vos jambes lourdes,afin de fluidifier la circulation sanguine avec un effet drainant incroyable et une sensation de fraîcheur sur toutes vos jambes ainsi que vos chers pieds ! Venez essayer ce soin d'une durée de 30 min à l'huile 100% d'origine naturelle, contenant de l'huile essentielle de Cyprès de Menthe et de Romarin et de chez "Mésségué". Une huile parfaite également pour la récupération sportif avant ou après un effort.
DÉTENTE BUSTE, ÉPAULES, VISAGE ET CRANE (Durée 30 mn)
Massage du buste, des épaules, du visage, du crâne et du cuir chevelu pour un merveilleux moment de détente et d’évasion
Un véritable lâcher prise du corps et de l’esprit pour une détente optimale. Nous accumulons naturellement toutes les tensions que nous subissons dans la tête, les épaules et le cou.
Le massage de la tête, du visage et du cuir chevelu est inspiré d’un rituel de relaxation qui délie les tensions et apaise les sens. Il permet de stimuler la circulation sanguine, favorise l’équilibre du corps et la relaxation des muscles en stimulant les nerfs. Il incite la libération d’hormones agissant sur le stress.
Ce massage est préconisé pour les personnes stressées ayant du mal à se détendre.
Ce soin se pratique sur une table de massage, vous êtes placé sur le dos, les zones traitées seront les épaules, la nuque, le visage et le cuir chevelu.
Ce massage est réalisé à l'huile d'Avocat bio de chez Mésségué.
LA PAUSE DÉTENTE (Durée 20 mn)
Envie d'une pause détente ?
D'un break relaxant pour votre pause déjeuner ?
Ou tout simplement d'un moment de bien-être dans votre quotidien chargé?
Je vous propose dans mon institut un massage au choix du corps de 20 min. Vous pourrez ainsi apprécier tous les bienfaits du modelage sur une partie choisi du corps, à savoir le dos, le visage ou les pieds.
Le soin est réalisé à l'HUILE VÉGÉTALE DE SÉSAME BIO de chez AEDELWEISS, l’huile de sésame est l'huile végétale de massage par excellence utilisée pour “nourrir le système nerveux”. Adoucissante, anti-oxydante et tonifiante, elle est riche en acides gras essentiels nécessaire pour le maintien de l’intégrité des tissus cutanés. Restructurante ,elle vous permet également de protéger votre épiderme de la déshydratation et de la prévenir du dessèchement.
Tarif : 20 euros les 20 mn
